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2024/04/09
ブログ
コンディションに合わせたトレーニング
会員様の身体の特性や希望をしっかりと把握した上で、本物の美しさと健康を目指す方々のために専属のトレーナーが理想のボディメイクを共に考えていきます。それぞれの個性やその日のコンディション、季節や気持ちの変化などに合わせてオーソドックスなジムでは体験できない、緻密なサポートを姫路にて提供します。
日常に運動を取り入れたい方、中年期の体型変化に対処したい方などに向けて、多岐にわたるボディメイクのサポートを行う際は、多忙な日常の中で素早く変化を感じていただくため専用の適切なプランを作成します。運動のブランクがある方や初めての挑戦に迷っている方も、姫路でベテラントレーナーがサポートし、トレーニングの進行だけでなく、食事のヒントや自己ケアの方法も指導することでパーソナルジムの外でも健康への取り組みをサポートします。
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