会員様のニーズに合わせたエクササイズ
SERVICE
会員様一人ひとりのニーズや体調、目標に合わせた専門的なサポートを提供しています。会員様だけの時間と空間で、心地よくトレーニングに取り組んでいただけます。ただの運動指導に留まらず、会員様の日常生活や食生活、心の健康まで幅広くサポートしております。毎日の生活の中でのちょっとした疑問や身体のお悩みなど、いつでも気軽にトレーナーにご相談いただけます。
集中力高く取り組めるマンツーマン指導
マンツーマンの環境でのトレーニングは、集中力を高め、より効果的なエクササイズが行えます。ほかの会員様の視線を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに取り組んでいただけます。トレーナーが常に会員様の動きを見守り、一つひとつの動作を正確に指導するため、安全かつ効率的に筋肉を鍛えられます。運動に対して苦手意識がある方にも、丁寧にサポートいたします。
ライフスタイルに合わせた運動指導
最初にしっかりとカウンセリングを行い、会員様の現在の体力や目標を確認した上で、最適なトレーニングメニューを考えてまいります。健康で豊かな生活を送るために、適切なフィットネスは欠かせず、自分のペースで運動が継続できるようサポートしています。パーソナルトレーニングを通じて、新しい自分を発見し、より質の高い毎日を迎える一歩を踏み出していただけます。
